每 100 克
水 (克 ) | 6.1 |
热量 (大卡 ) | 468.0 |
热量 (千焦 ) | 1957.0 |
蛋白质 (克 ) | 2.5 |
总脂肪 (克 ) | 19.33 |
灰份 (克 ) | 1.1 |
碳水化合物 (克 ) | 70.97 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.0 |
总糖 (克 ) | 51.9 |
钙 (毫克 ) | 76.0 |
铁 (毫克 ) | 0.34 |
镁 (毫克 ) | 25.0 |
磷 (毫克 ) | 86.0 |
钾 (毫克 ) | 163.0 |
钠 (毫克 ) | 203.0 |
锌 (毫克 ) | 0.99 |
铜 (毫克 ) | 0.185 |
锰 (毫克 ) | 0.172 |
硒 (微克 ) | 2.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.7 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.058 |
核黄素 (毫克 ) | 0.119 |
烟酸 (毫克 ) | 0.198 |
泛酸 (毫克 ) | 0.182 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.016 |
总叶酸 (微克 ) | 5.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 5.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 24.6 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.29 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 38.0 |
视黄醇 (微克 ) | 37.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 3.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 127.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 2.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.42 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 6.2 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 11.9 |
4:0 (克 ) | 0.356 |
6:0 (克 ) | 0.169 |
8:0 (克 ) | 0.322 |
10:0 (克 ) | 0.329 |
12:0 (克 ) | 1.439 |
13:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 1.026 |
15:0 (克 ) | 0.038 |
16:0 (克 ) | 4.314 |
17:0 (克 ) | 0.049 |
18:0 (克 ) | 3.751 |
20:0 (克 ) | 0.098 |
22:0 (克 ) | 0.01 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.039 |
14:1 (克 ) | 0.064 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.183 |
17:1 (克 ) | 0.019 |
18:1未分化 (克 ) | 5.769 |
20:1 (克 ) | 0.004 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.388 |
18:2未分化 (克 ) | 1.259 |
18:3未分化 (克 ) | 0.129 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 12.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 8.0 |
可可碱 (毫克 ) | 55.0 |